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Was ist neu

Semesterferien:

In den Pfingstferien bieten wir 2x Ferientraining an:

Mittwoch 7. Juni und Mittwoch 14. Juni jeweils um 19:30 im Freizeitheim im Mehrzwecksaal.

Kosten: 4 Euro pro Person, bitte vor Ort beim Trainer entrichten.

Taekwon-Do - Sommerakademie
Renate Braun, 4. Dan
3x Montag 03.07. - 17.07.17, 17.45 - 19.15 Uhr
Freizeitzentrum, Saal
Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene sind herzlich eingeladen, in der Sommerakademie Taekwon-Do kennen zu lernen.
Dan-Prüfung am 28.5.2017 in Olching,
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Cup Prüfung für Erwachsene am 28.5.2017 in Olching,
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  Selbstverteidigung "von Frau zu Frau"

Es gibt immer wieder Situationen in denen „frau“ sich nicht wohl fühlt.

Wie soll oder kann sie dann reagieren?
Wie kann ich jemanden aus einer unangenehmen Situation heraushelfen ohne mich selbst dabei zu gefährden?
Wie kann ich mich selbst schützen?

Diese und andere Fragen werden wir im Kurs behandeln. Eine Selbstverteidigungstechnik ist effektiv, wenn man nicht lange überlegen muss; wenn sie einfach und trotzdem wirkungsvoll ist. Im Kurs werden verschiedene Techniken, die Stimme und die Beobachtung geübt und trainiert. Auch werden wir herausfinden welche Gegenstände in unserer Handtasche für eine Selbstverteidigung nützlich sein können.
5 Abende, 27.09.2017 - 25.10.2017,
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
in der Gröbenbachschule

Kursleiterin: Gabriele Schmelmer, 4. Dan Taekwon-Do

Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung und wird seit 20 Jahren an der Volkshochschule Gröbenzell im Rahmen der Gesundheitsvorsorge erfolgreich unterrichtet.

Motorische Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination werden geschult, Konzentration und Selbstvertrauen gefördert.

Entsprechend den Grundprinzipien des traditionellen Taekwon-Do stehen ethische Werte wie Höflichkeit, Bescheidenheit, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin im Vordergrund.
Letzten Endes erlernt man mit Taekwon-Do eine wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung.

Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und ideal, wenn Familien zusammen trainieren wollen.

Ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Trainingsmöglichkeiten für Kinder im Vorschulalter
Montags ab 14:30 und
Mitwochs ab 14:45 im Freizeitheim